68% мужчин в России уделяют внимание здоровью тела, но мозг также нуждается в заботе. Старение мозга начинается еще до старости, и признаки этого включают снижение памяти, мотивации, трудности с принятием решений, нарушения сна и другие. Чтобы сохранить мозг в хорошей форме, нужно постоянно учиться новому, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и избегать стрессовых ситуаций.